Merampingkan Tubuh Dengan Nanas

Nanas atau pineapple ternyata punya banyak keunggulan yang patut diacungi jempol. Salah satunya, yang bermanfaat bagi mereka yang punya masalah dengan berat badan adalah kemampuannya untuk meluruhkan timbunan lemak yang berlebih di dalam tubuh. Dengan secara rutin mengkonsumsi nanas (sesuai dengan aturan yang berlaku, baca di bagian tengah artikel), alhasil tubuh yang semula gendut perlahan-lahan bisa menjadi langsung, ramping, dan singset.
Selain sebagai alternatif diet yang sehat, buah yang kulitnya dipenuhi sisik berwarna kuning emasa ini dapat membuat sistem pertahanan tubuh menjadi lebih solid. Kandungan vitamin A, vitamin C, kalsium, fosfor, magnesium, besi, natrium, kalium, dekstrosa, sukrosa, serta, dan enzim bromelain yang tersimpan dalam buah nanas merupakan peluru tangguh yang bisa meng-KO serbuah penyakit-penyakit serius, seperti tumor, aterosklerosis (penyempitan pembuluh darah), dan beri-beri.
Menurut Dr. Setiawan Dalimartha dalam bukunya yang berjudul Atlas Tumbuhan Obat Indonesia, enzim bromelain dalam nanas berkhasiat sebagai antiradang dan dapat membantu melunakkan makanan di lambung, mengganggu pertumbuhan sel kanker, dan mencegah terjadinya penggumpalan darah (blood coagulation). Selain itu, kandungan serat nanas yang cukup tinggi cocok sebagai obat sembelit. Makan buah nanas sama efektifnya dengan mengkonsumsi obat pencahar (konstipasi). Efeknya tentu saja buang air besar menjadi lebih lancar.
Tidak hanya untuk menangkal penyakit, nanas pun bermanfaat bagi orang-orang yang sakit. Dua diantaranya adalah untuk meningkatkan penyerapan obat dalam tubuh serta membersihkan jaringan kulit mati.
Nah, kembali ke masalah perampingan tubuh, berikut ini resep untuk menurunkan berat badan dengan menggunakan nanas.
Mula-mula, sediakan 1 buah nanas yang tidak terlalu matang. Kupas, cuci bersih, lalu potong seperlunya. Selanjutnya ambil airnya, bisa dengan diparut lalu diperas dengan menggunakan potongan kain bersih atau dijus. Minum air perasannya ini sekaligus dua kali sehari.
Selamat mencoba!

 

Streamline Body With Pineapple

Pineapple or pineapple turned out to have many advantages that deserves thumbs up. One of them, which is useful for those who have a problem with weight is its ability to shed excess fat deposits in the body. By regularly consuming pineapple (in accordance with the rules, read in the middle of the article), consequently the original fat body could slowly be direct, sleek, and singset.In addition as an alternative to a healthy diet, fruit yellow skin covered with scales emasa can make the body's defense system becomes more solid. The content of vitamin A, vitamin C, calcium, phosphorus, magnesium, iron, sodium, potassium, dextrose, sucrose, as well, and the enzyme bromelain in pineapple fruit stored is tough bullet that could knock serbuah serious diseases, such as tumors, atherosclerosis (narrowing of blood vessels), and beri-beri.According to Dr. Setiawan Dalimartha in his book Atlas of Plant Medicines Indonesia, the enzyme bromelain in pineapple efficacious as an anti-inflammatory and can help soften the food in the stomach, interfere with cancer cell growth, and prevent blood clotting (blood coagulation). In addition, pineapple fiber content is high enough suitable as constipation cure. Eating pineapple is as effective as taking laxatives (constipation). Babies who get bowel movements become more fluent.Not only to ward off disease, pineapple also useful for people who are sick. Two of them are to increase the absorption of the drug in the body and clean the dead skin tissue.Well, back to the issue of downsizing the body, the following recipe to lose weight by using pineapple.At first, provide 1 piece of pineapple is not very mature. Peel, wash, and cut as necessary. Next take the water, can be grated and then squeezed by using a piece of clean cloth or juiced. Drinking water these feelings as well as two times a day.Good luck!