Perubahan Pada Mata Akibat Penuaan Usia

Penurunan penglihatan seiring bertambahnya usia seringkali dikeluhkan oleh banyak orang. Bahkan saat masih cukup muda pun telah banyak orang yang sudah mulai terganggu penglihatannya. Kebanyakan orang merasa bahwa saat mencapai usia 40-an tahun mulai mengalami penurunan penglihatan, bahkan jika penglihatan sebelumnya baik. Menurunnya fungsi penglihatan merupakan hasil tak terhindarkan dari proses penuaan yang terkait dengan penyakit kronis atau penyakit degeneratif.
Beberapa perubahan atau penurunan indera penglihatan yang terkait dengan seiring bertambahnya usia seperti dikutip dari BBCHealth, Selasa (1/11/2011), antara lain:
1. Biasanya menjadi lebih sulit untuk membaca, terutama jika pencahayaan kurang.
Hal itu disebut presbiopia dan terjadi karena perubahan dalam jaringan mata. Terutama pada lensa mata yang menjadi lebih besar dan kurang fleksibel. Sehingga mempengaruhi kemampuan lensa mata untuk fokus. Hal tersebut dapat dikoreksi dengan mengenakan kacamata dengan ukuran yang sesuai.
2. Silau
Silau juga dapat menjadi masalah sebagai perubahan dalam lensa mata. Sehingga perubahan tersebut menyebabkan cahaya yang memasuki mata akan tersebar sehingga fokus tidak tepat.
3. Kesulitan membedakan warna
Beberapa orang juga mengalami penurunan persepsi terhadap warna. Sehingga menjadi sulit untuk membedakan nuansa warna yang berbeda.
4. Mata menjadi lebih kering
Perubahan penting pada mata yang terkait dengan usia lainnya adalah bahwa mata menjadi lebih kering. Hal tersebut disebabkan karena air mata yang diproduksi kurang dan viskositasnya berubah, jadi air mata kurang efisien dalam membentuk lapisan pelindung yang melumasi seluruh mata.
Pada saat yang sama berbagai penyakit mata dan kondisi lain mungkin mulai terjadi, sehingga dapat memperburuk penurunan fungsi penglihatan. Beberapa penyakit mata dan kondisi lain tersebut, antara lain:
1. Glaukoma
Cairan terus mengalir, masuk dan keluar dari mata. Namun pada glaukoma, aliran keluar dari cairan terhambat. Sehingga menyebabkan tekanan di dalam bola mata meningkat. Hal tersebut dapat merusak saraf optik dan serat saraf di retina, dan akhirnya dapat menyebabkan kebutaan.
2. Katarak
Katarak adalah kekeruhan dari lensa yang mencegah cahaya mencapai bagian belakang mata, sehingga sulit untuk melihat dengan jelas. Katarak paling sering berkembang pada orang tua, tetapi pengobatan cepat dapat mengembalikan penglihatan.
Katarak semakin berkembang ketika usia semakin tua. Sehingga hal itu disebut dengan katarak terkait usia. Merokok dan paparan radiasi ultraviolet merupakan faktor risiko terjadinya katarak.
Penyebab lain katarak termasuk penyakit seperti diabetes, pengobatan dengan obat tertentu, serta peradangan dan cedera mata yang terlalu lama. Gejala-gejala yang umum terjadi berkaitan dengan katarak, antara lain penglihatan kabur dan penglihatan berawan atau berkabut.
3. Degenerasi makula yang terkait usia (AMD)
AMD adalah penyakit makula, yaitu daerah di tengah retina. Makula berisi kepadatan sangat tinggi dari reseptor cahaya, terutama reseptor kerucut. Reseptor kerucut merupakan reseptor yang dapat mendeteksi warna. Sehingga makula sangat penting untuk melihat detail halus pada suatu objek yang berhadapan langsung.
Makula memainkan peran penting dalam membantu untuk membaca, menulis, menyetir, dan melakukan tugas-tugas rinci lainnya. Hal tersebut juga memungkinkan untuk mengenali wajah dan melihat warna. AMD dapat menyebabkan hilangnya penglihatan sentral. Terdapat 2 jenis AMD, antara lain:
4. Diabetes
Diabetes merupakan salah satu penyebab katarak. Banyak orang dengan usia lanjut yang memiliki riwayat diabetes, sehingga hal tersebut dapat memperburuk penurunan penglihatan yang terjadi.
5. Tekanan darah tinggi (hipertensi)
Hipertensi dapat menyebabkan jantung bekerja lebih keras dari biasanya. Sehingga menyebabkan jantung dan arteri memiliki risiko yang lebih besar untuk mengalami kerusakan.
Hipertensi dapat meningkatkan risiko serangan jantung, stroke, gagal ginjal, kerusakan mata, gagal jantung kongestif, dan aterosklerosis.
Untuk mengatasi penurunan penglihatan yang berkaitan dengan semakin tua usia dapat dengan cara, antara lain:
1. Melakukan tes mata setidaknya setiap 2 tahun sekali dan selalu memastikan kacamata dalam kondisi baik.
2. Memeriksakan diri pada dokter untuk masalah seperti tekanan darah tinggi atau diabetes, serta minum obat seperti yang dianjurkan untuk mencegah kerusakan pada mata.
3. Menggunakan kacamata baca atau bifokal/varifocals.
4. Jika ingin membaca, sebelumnya memastikan bahwa pencahayaan cukup baik.
5. Gunakan tetes mata atau air mata buatan untuk menjaga mata tetap terlumasi dan nyaman.
6. Jika sering membaca pada media elektronik, seperti komputer atau layar handphone, dapat memperbesar teks agar font menjadi lebih besar.

 

Changes Due to Aging Eye Age

Decrease in vision with age is often complained of by many people. Even when still quite young also have a lot of people who have started to impaired eyesight. Most people feel that when it reaches the age of 40 years began to experience decreased vision, even if previously good vision. Decreased visual function is an inevitable result of aging processes associated with chronic illness or degenerative disease.Some changes or decreases associated with sense of vision with age, as quoted from BBCHealth, Tuesday (01/11/2011), among others:1. Usually becomes more difficult to read, especially if the lighting is less. This is called presbyopia and occurs because of changes in eye tissue. Especially in the eye lens becomes larger and less flexible. Thus affecting the ability of the lens to focus. This can be corrected by wearing glasses with the appropriate size.2. Dazzled Glare can also be a problem as a change in the lens of the eye. So that these changes cause the light entering the eye will spread so that the focus is not right.3. Difficulty distinguishing colors Some people also experience decreased color perception. So that it becomes difficult to distinguish the different color shades.4. The eyes become more dry Important changes in the eye associated with age is that the eyes become more dry. This is caused by tears produced less and viscosity changes, so the tears are less efficient in forming a protective layer that lubricates the eye.At the same time a variety of eye diseases and other conditions may start to occur, so that it can aggravate the decline in visual function. Some eye diseases and other conditions, among others:1. Glaucoma Fluid continues to flow, in and out of the eye. However, in glaucoma, the flow out of the liquid is inhibited. Thus causing the pressure inside the eyeball increases. It may damage the optic nerve and nerve fibers in the retina, and eventually can cause blindness.2. Cataract Cataract is a clouding of the lens that prevents light reaching the back of the eye, making it difficult to see clearly. Cataracts are most often develops in older people, but prompt treatment can restore vision.Cataract is growing as women age. So it is called with age-related cataracts. Smoking and exposure to ultraviolet radiation is a risk factor for cataracts.Other causes of cataracts include diseases such as diabetes, treatment with certain drugs, as well as inflammation and injury to the eye is too long. The symptoms that commonly occur associated with cataracts, including blurred vision and cloudy or hazy vision.3. Age-related macular degeneration (AMD) AMD is a disease of the macula, the area in the center of the retina. The macula contains a very high density of light receptors, especially the cone receptors. Cone receptor is a receptor that can detect colors. So that the macula is very important to see fine detail on an object directly opposite.Macula plays an important role in helping to read, write, drive, and perform other detailed tasks. It is also possible to recognize faces and see the color. AMD can lead to loss of central vision. There are 2 types of AMD, among others:4. Diabetes Diabetes is one of the causes of cataracts. Many elderly people with a history of diabetes, so that it can exacerbate the decline in vision that occur.5. High blood pressure (hypertension) Hypertension can cause the heart to work harder than usual. Thus causing the heart and arteries have a greater risk for damage.Hypertension may increase the risk of heart attack, stroke, kidney failure, eye damage, congestive heart failure, and atherosclerosis.To address the decline of vision related to the older age can be a way, among others:1. Perform eye tests at least every 2 years and always make sure glasses are in good condition.2. Consult a doctor for problems such as high blood pressure or diabetes, as well as taking medication as recommended to prevent damage to the eye.3. Using reading glasses or bifocal / varifocals.4. If you want to read, before ensuring that the lighting is quite good.5. Use eye drops or artificial tears to keep the eyes lubricated and comfortable stay.6. If you often read on electronic media, such as computer or mobile phone screen, can magnify the text to the font to be larger.